CAREER & EXECUTIVE COACH | Consulente di carriera | A ROMA E ONLINE
Aiuto le persone a fare carriera senza rinunciare alla vita personale
Forse sei qui perchè...
ti senti sotto pressione tra lavoro e vita personale, fai fatica a gestire il tempo, le responsabilità e le aspettative, ti senti di essere sempre in affanno o vicino al burnout.
Oppure perché…
nel lavoro non ti senti ascoltato, riconosciuto o valorizzato: le relazioni con colleghi, team o manager sono difficili, la comunicazione è faticosa e spesso vivi ansia da prestazione, insicurezza o senso di inadeguatezza con te stesso e nei confronti degli altri.
Eppure desideri qualcosa di diverso.Vuoi guadagnare di più, avere maggiore equilibrio, sicurezza e serenità, vuoi comunicare meglio, essere riconosciuto sul lavoro, essere più consapevole delle tue potenzialità e in armonia con te stesso. Eliminare lo stress… sentirti realizzato.
La vita è troppo breve per essere infelici...
Ti senti costantemente frustrato, infelice, intrappolato in dinamiche lavorative che ti consumano: paura di essere escluso, difficoltà a mettere confini, leadership da migliorare ma non sai come, responsabilità eccessive e la sensazione di non riuscire mai davvero a staccare.
Oppure vivi un inconsapevole disallineamento con gli altri. Ti senti solo anche se conosci tante persone, fai fatica a delegare o ti carichi di tutto, non trovi tempo e non riesci più a recuperare energie. Sul lavoro c’è troppo stress da gestire… la vita personale e familiare ne risente…
E intanto il tempo passa. Sai che qualcosa dovrebbe cambiare, ma più rimandi, più cresce il senso di disagio con te stesso. La vita è solo orientata al lavoro. Non riesci a fare altro.
Una soluzione è possibile!
Puoi ritrovare equilibrio, energia e consapevolezza, sentendoti più sicuro nel lavoro e nelle relazioni, anche in contesti complessi come riunioni, responsabilità e comunicazione in inglese.
Il cambiamento parte da te. Gestire emozioni, stress ed energie ti aiuta a ridurre l’ansia, dormire meglio e affrontare difficoltà ed errori senza sentirti “meno” degli altri. Lavoro e relazioni migliorano.
Comunichi con più efficacia, poni confini sani, gestisci meglio critiche e tensioni e ritrovi fiducia, presenza, autenticità e crescita professionale.
Immagina qualcosa di diverso...
Immaginati una vita in cui sei davvero padrone del tuo tempo, delle tue energie e delle tue scelte. Un lavoro allineato ai tuoi valori, con più serenità nelle responsabilità e spazio per vedere la tua nuova direzione.
Immagina di sentire la libertà di poterti esprimere. Con un mindset più centrato e sicuro nella comunicazione e nelle relazioni, anche in contesti internazionali, senza paura di sbagliare o di non essere abbastanza. Essere finalmente attore delle tue scelte con una Leadership integrata ed efficace.
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Ciao sono Caterina Gillespie
Aiuto persone e professionisti a ritrovare chiarezza, direzione e controllo sul proprio percorso personale e professionale.
Ti accompagno a sviluppare un mindset più strategico e consapevole, definire ciò che vuoi davvero e trasformarlo in obiettivi concreti, per costruire una carriera e una vita più equilibrate, soddisfacenti e in linea con chi sei.
Il risultato è un cambiamento profondo e tangibile: maggiore serenità, autonomia e realizzazione, sia nella vita personale che professionale.
Sono una Coach professionista ACC (Associate Certified Coach) – ICF (International Coaching Federation), madrelingua bilingue italiano-inglese, con una formazione multiculturale, artistica ed economico-aziendale e oltre 20 anni di esperienza nel mondo aziendale.
