Career & Executive Coach a Roma e online
Il mio metodo
CGCoaching disk: un percorso di coaching integrato per crescere nel lavoro con più equilibrio, chiarezza e sicurezza.
Quando ho iniziato il mio percorso professionale, mi sono resa conto che…
Molti dei miei clienti vivono sotto forte pressione: lavoro intenso, responsabilità familiari e aspettative elevate. Sono persone che, nonostante l'impegno, si sentono spesso sovraccaricate, senza più spazio per sé e vicine al burnout, con stanchezza, ansia e senso di svuotamento.
Spesso si sentono intrappolate in dinamiche rigide, con poco riconoscimento e scarso ascolto. Questo genera frustrazione, perdita di motivazione e un senso crescente di svalutazione, come se tutto fosse ingestibile.
In molti casi emerge anche la difficoltà di comunicare in contesti internazionali, soprattutto in inglese, con la paura di non essere compresi. Questo porta a insicurezza e senso di inadeguatezza. Il mio lavoro aiuta a ritrovare fiducia, chiarezza e una voce più sicura, anche nelle situazioni più complesse.
Il metodo CGCoaching disk
Il metodo “CGCoaching disk” nasce da una visione sistemica e integrata della persona, del suo contesto di vita e del suo ambiente professionale.
Unisce competenze complementari certificate, esperienze professionali documentate, strumenti di coaching riconosciuti, ascolto attivo e presenza: una piattaforma trasversale di competenze per un'evoluzione personale orientata al benessere, alla consapevolezza e alla crescita concreta.
Gli effetti del metodo sono come quelli di un prisma: la luce si rifrange creando nuove sfumature, nuove prospettive, nuove consapevolezze e nuovi obiettivi.
Attraverso il pensiero laterale e gli “occhiali del coaching” ti aiuto a superare blocchi emotivi, schemi limitanti e difficoltà relazionali, trasformando stress e disorientamento in nuove opportunità di cambiamento, equilibrio e benessere.
Su cosa lavoriamo durante il percorso
Cinque aree su cui costruiamo insieme il cambiamento, per vivere il lavoro e le relazioni con più lucidità, sicurezza, efficacia e serenità, restando centrato sui tuoi obiettivi.
Gestione dello stress
Ridurre il sovraccarico e prevenire il burnout, ritrovando energia e spazio per te.
Comunicazione
Esprimerti con chiarezza ed efficacia, anche in inglese e in contesti internazionali.
Mindset
Superare schemi limitanti e guardare le situazioni da nuove prospettive.
Emotional management
Riconoscere e gestire le emozioni per decidere con più lucidità.
Perimeter management
Definire confini sani tra lavoro e vita privata, imparando a dire di no.
Costruiamo insieme il tuo percorso
Il primo colloquio telefonico è gratuito: parliamo della tua situazione professionale e capiamo insieme da dove iniziare.
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